Metoda přirozeného sledování těla

I když se může zdát, že jsou lidské příznaky plodnosti tajemné, lze je poměrně snadno sledovat.

Kolik dní jsou plodné ženy a kolik muži?

Žena může v jednom cyklu otěhotnět jen 24-48 hodin, jeden až dva dny. Taková je životnost vajíčka, které je pro otěhotnění nepostradatelné. Muži naopak mohou poskytnout spermie potřebné k oplození kdykoli. Což je dobře - kdyby měli i muži omezenou plodnost jen na pár dní v měsíci, už bychom asi dávno vymřeli... Už tak, jak to je, není pro rozmnožování praktické spoléhat se na to, že se žena potká s mužem zrovna ve vzácném čase plodnosti a počnou. Proto příroda lidstvu dopřála fintu - tělo ženy si dokáže uchovat spermie na později. Vyživuje je a chrání, aby počkaly, než se uvolní vajíčko. Toto období trvá obvykle 5—7 dní.

Evoluce je o pokračování života. Pod tímto tlakem žijeme už od nepaměti a těžko se mu odolává. Právě když jsme nejplodnější nám jakoby paradoxně může být jakákoli ochrana před otěhotněním úplně jedno... 

Wellness pro spermie

Spermii tvoří genetická informace a „motorek“, díky kterému se pohybuje. U spermií, stejně jako v autě, má motor jen omezenou palivovou
nádrž. Proto ženské tělo vytvoří pohodlné pokojíčky v děložním čípku, kde spermie vyživuje plodným hlenem, který jim umožní šetřit energii na cestu za vajíčkem. Uvolněné vajíčko je pak přiláká na chemické látky, které vylučuje.

Plodná tekutina

Plodná tekutina se ale tvoří jen někdy. Když stoupne hladina estrogenu, začne se produkovat vyživující tekutina a děložní čípek se otevře. Pro početí je tato fáze nezbytná. Dokud je čípek uzavřený chránící tekutinou, spermie přes něj neprojdou a v prostředí pochvy do 6 hodin pomřou.

Tekutina, která se uvolňuje z děložního čípku, je skvělým indikátorem plodnosti.

• Dokud je hutná a netažná, je neplodná.
• Jak začne připomínat vaječný bílek, tělo se chystá na ovulaci a je možné počít.

Jak to využít pro antikoncepci?

Když nechcete otěhotnět a podle tekutiny vidíte, že přichází plodné období, víte, že si nějakou antikoncepci musíte zařídit. V plodném období doporučujeme kombinovat antikoncepční metody.