Antikoncepce

Hlenová metoda a antikoncepce

Pokud chcete používat nehormonální antikoncepci, hlenový příznak je skvělý základ. Dokud je hlen bílý či nažloutlý, hutný, netažný a „puckatý“, děložní čípek je pro spermie uzavřený – a bez jejich průchodu děložním hrdlem k početí jednoduše dojít nemůže.

Jakmile ale hlen začne řídnout, zprůhledňovat a být kluzký, vstupujete do plodného období. Hlenová metoda (na rozdíl od symptotermální) nesleduje, zda už ovulace proběhla, proto je důležité zachytit všechna období plodného hlenu – zejména u delších cyklů se jich může objevit víc, i když ovulace je jen jedna. Potřebujete vykrýt všechna plodná období!

A právě tady Evanella krásně zapadá. S její pomocí sledujete hlen a v plodných dnech, když těhotenství neplánujete, si jednoduše zařídíte antikoncepci. Evanella se dá pohodlně kombinovat se spermicidem a zároveň umožňuje dobře sledovat hlenový příznak, protože cervikální hlen se zachytává odděleně v důlku kloboučku.

Pro vyšší účinnost se metody kombinují – například pesar nebo kondom a spermicid nebo spermiostatický gel. Když k tomu přidáte ještě přerušovanou soulož, šance na otěhotnění je opravdu minimální. U pesaru nezapomeňte, že musí zůstat zavedený po posledním milování ještě alespoň šest hodin, aby spermie v pochvě pomřely. A nepoužívejte ho se silikonovým lubrikantem, protože by se vám poničil, nebo s lubrikantem, který má pH vyšší než 3,8, který umožňuje spermiím přežít v pochvě déle.

Záleží taky na tom, jak moc nechcete otěhotnět. Jste-li v pozici, že rozhodně otěhotnět nechcete, chraňte se pro jistotu i v neplodném období, třeba přerušovanou souloží. Jakmile podle hlenu začne plodné, začněte s kombinací metod. 

Díky hlenové metodě máte přehled, klid a pocit, že máte svůj cyklus i antikoncepci ve vlastních rukou.